فوائد النوم في الظلام

بسم الله الرحمن الرحيم..

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

[color=red]كفانا الله وإياكم جميع الأمراض[/color]

دبه

اللهم امييييين

تسلمين لحونه ع المعلومات

تميز وابداع

سبحان الله

حكم
سلمت يداك

ثانكس على الموضوع

الله يسلمكم حبايبي

منورين موضوعي

ورد زهر

لكن انا ماأحب الظلام لازم نور الاباجورة الخفيف اها

» النوم على اليد اليمنى فوائد وأسرار..
» فوائد الزنجبيل
» فوائد الحمد بعد العطس
» فوائد صلاة الفجر